Yoga ist ein Übungsweg, der den Menschen in seiner Ganzheit sieht.
Er bietet einen Ausgleich zu den Anforderungen und der Anspannung des Alltags. Wir üben sanfte Bewegungen, die Blockaden lösen und Spannungen abbauen. In Verbindung mit der Atmung schenken sie uns mehr Beweglichkeit, Konzentration und Gelassenheit.
Frauzeit, Feuerwehrgerätehaus Brandoberndorf
12 Einheiten, Beginn 07.02.2023
Frauzeit, Feuerwehrgerätehaus Brandoberndorf
12 Einheiten, Beginn 09.02.2023
Frauzeit, Feuerwehrgerätehaus Brandoberndorf
12 Einheiten, Beginn 09.02.2023
Yoga ist ein Übungsweg, der den Menschen als Einheit von Körper und Geist versteht. Wir üben sanfte Bewegungen, die uns – in Verbindung mit der Atmung und achtsamer Übungsweise – mehr Beweglichkeit und Ausgeglichenheit schenken. Der Yoga bietet vielfältige Übungsmöglichkeiten und Variationen, so dass für alle Altersgruppen und Befindlichkeiten etwas dabei sein wird.
Der Kurs eignet sich für ältere Menschen und jüngere Menschen mit körperlichen Einschränkungen. Quereinsteiger sind herzlich willkommen!
Frauzeit, Feuerwehrgerätehaus Brandoberndorf
12 Einheiten, Beginn 08.02.2023
Für Informationen zu den Kursen und für die Anmeldung rufen Sie mich bitte an 06085 971137 oder schreiben eine E-Mail