An diesen Samstagnachmittagen treffen wir uns von 15 bis 18 Uhr zu einem Yoga-Kurzurlaub. Hier geht es für eine Weile raus aus dem Alltag und dem Gedankenkarussell.
Wir üben sanfte Körperübungen und die klassischen Atemübungen des Yoga, Meditationen in Bewegung und auch im stillen Sitzen am Boden oder auf dem Stuhl.
Ein kleiner philosophischer Impuls und das Rezitieren sehr schöner alter vedischer Texte werden natürlich nicht fehlen.
Für Getränke und einen kleinen Snack wird gesorgt sein.
Die nächsten Termine sind:
Anmeldung unter 06085-971137 oder info@yoga-traditionell.de
Yoga ist ein Übungsweg, der den Menschen in seiner Ganzheit sieht.
Er bietet einen Ausgleich zu den Anforderungen und der Anspannung des Alltags. Wir üben sanfte Bewegungen, die Blockaden lösen und Spannungen abbauen. In Verbindung mit der Atmung schenken sie uns mehr Beweglichkeit, Konzentration und Gelassenheit.
DGH Hasselborn, Bahnhofstraße 6
12 Einheiten, Beginn 01.09.2026
Frauzeit, Feuerwehrgerätehaus Brandoberndorf
12 Einheiten, Beginn 03.09.2026
Frauzeit, Feuerwehrgerätehaus Brandoberndorf
12 Einheiten, Beginn 03.09.2026
Yoga ist ein Übungsweg, der den Menschen als Einheit von Körper und Geist versteht. Wir üben sanfte Bewegungen, die uns – in Verbindung mit der Atmung und achtsamer Übungsweise – mehr Beweglichkeit und Ausgeglichenheit schenken. Der Yoga bietet vielfältige Übungsmöglichkeiten und Variationen, so dass für alle Altersgruppen und Befindlichkeiten etwas dabei sein wird.
Der Kurs eignet sich für ältere Menschen und jüngere Menschen mit körperlichen Einschränkungen. Quereinsteiger sind herzlich willkommen!
Evangelischen Gemeindehaus Brandoberndorf, Pfarrgasse 2, Brandoberndorf
12 Einheiten, Beginn 03.09.2026
Das Yogasutra ist der älteste und wichtigste philosophische Grundlagentext des Yoga.
Auf ihn beziehen sich alle Traditionen des modernen Yoga.
Das Yogasutra beschreibt den menschlichen Geist – seine Funktion und sein Zusammenspiel mit dem Körper. Es behandelt die Fragen, wie Leid entsteht und wie zukünftiges Leid vermieden werden kann.
Dieser Kurs findet in kleinen Gruppen statt. Wir rezitieren und besprechen die einzelnen Sutren. Dabei wird es genügend Zeit geben, miteinander ins Gespräch zu kommen.
So lernen wir die Weisheiten des Yogasutra kennen und setzen sie zu uns selbst und dem modernen Leben in Beziehung.
Die Zeitlosigkeit des Textes ist wirklich beeindruckend!
Termine werden in der Gruppe vereinbart.
„Chanting zu teilen bedeutet, eine Erfahrung der Stille durch das Zuhören zu teilen, einen Prozess der Heilung, eine Verbindung mit der Natur, dem tieferen Selbst und dem Göttlichen“. T.K.V. Desikachar
In diesem fortlaufenden Kurs tauchen wir ein in die Welt der vedischen Texte und Gesänge.
Viele Jahrhunderte wurden diese wunderschönen alten Texte mündlich als Gesang vom Lehrer an den Schüler weitergegeben, bis sie schriftlich festgehalten und damit der Welt zugänglich gemacht wurden. Sie verzaubern bis heute mit ihrem Klang. Der besondere Klang der alten Sprache Sanskrit löst und heilt Spannungen auf sanfte und beruhigende Weise.
Während der Rezitation dieser alten Texte dürfen wir uns mit allen Menschen verbunden fühlen, die jemals diese Texte rezitiert haben und es heute noch tun.
Wir treffen uns regelmäßig im Abstand von ca. 4 Wochen. Die Termine werden in der Gruppe abgesprochen.
Montag, 18.00 -19.00 Uhr
Für Informationen zu den Kursen und für die Anmeldung rufen Sie mich bitte an 06085 971137 oder schreiben eine E-Mail